Selon le British Medical Journal of Pediatrics, le bruit blanc du sèche-cheveux a un impact positif sur les enfants. Une étude portant sur deux…
Selon le British Medical Journal of Pediatrics, le bruit blanc du sèche-cheveux a un impact positif sur les enfants. Une étude portant sur deux…
Bruit blanc pour dormir : le guide complet
Il faut savoir que les sons sont composés d’une large gamme de fréquences, des plus élevées aux…
Le rythme circadien peut être défini comme notre horloge biologique : venant du mot latin « circa diem » qui signifie « autour du jour », le rythme…
Le repos joue un rôle crucial dans notre bien-être général. Dormir chaque nuit le nombre d’heures nécessaire garantit une meilleure qualité des heures d’éveil,…
Un nombre suffisant d’heures de sommeil est essentiel à notre santé, car une bonne nuit de repos est indispensable au bien-être du corps et de l’esprit. Dormir…
Dormir est l’une des activités les plus naturelles de l’être humain : penser que l’on peut rester sans dormir reviendrait à arrêter de respirer…
Comme chacun sait, nous passons environ 1/3 de notre vie à dormir. C’est pourquoi nous devons choisir un matelas qui garantit un sommeil sain et…
Nous cherchons parfois à rendre notre maison élégante, raffinée ou alternative en nous inspirant d’un style scandinave, minimaliste, classique ou industriel. Nous pouvons pour…
La grossesse est une période spéciale pour chaque femme. Tout le corps se prépare à accueillir et à faire grandir ce miracle de la…
L’insomnie est un phénomène qui touche une grande partie de la population mondiale. Le stress en est la première cause, suivi des pathologies et…