Negli ultimi mesi, il metodo 4-7-8 è diventato virale sui social come tecnica semplice, naturale e immediata per addormentarsi velocemente. Bastano pochi secondi, nessuno…
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Dopo un pasto abbondante o ricco di carboidrati è normale percepire quella tipica sonnolenza post-prandiale, ma capire se sia utile o dannoso coricarsi subito…
La camera da letto non è solo il luogo del riposo: è il nostro rifugio personale, uno spazio intimo dove rilassarsi, leggere, meditare o…
Quest’anno non regalare le solite calze: segui i nostri consigli per una vera sorpresa natalizia. Tre regali studiati per donare a chi si ama di più comfort e benessere tutto l’anno.
Quante volte ti sei rigirato nel letto fissando il soffitto, con la mente in subbuglio e il sonno che non vuole arrivare? Se l’insonnia…
L’inverno porta con sé una preoccupazione ricorrente: quanto spenderemo per tenere calda la casa? Mantenere un ambiente confortevole è essenziale per il benessere e…
La casa moderna è sempre più polifunzionale: gli spazi vengono sfruttati al massimo e spesso la camera non è solo il luogo del riposo,…
Come superare il jet lag: guida e consigli per il recupero
Il jet lag è un fastidio comune per chi affronta lunghi voli internazionali. Questo…
Come abbinare il verde salvia: idee per una camera da letto rilassante e di stile
Il verde salvia è uno dei colori più amati nel…
Power Nap: il segreto per dormire meglio e aumentare l’energia
Un sonno di qualità è essenziale per la salute e il benessere, ma cosa fare…
Metodo “cricket feet”: strofinare i piedi prima di dormire
Molte persone hanno l’abitudine di strofinare i piedi prima di dormire, senza sapere che questo semplice…
Mantra e affermazioni positive prima di dormire
Dormire bene non è solo questione di materasso è anche una questione mentale. Il modo in cui prepari…
La colazione a letto: patrimonio nazionale di tutti coloro che amano una coccola di primo mattino.
Uno styling ton sur ton per esaltare l’esclusivo rivestimento in tessuto effetto ciniglia del nostro letto contenitore Anna. 💛
Lo stile Bauhaus nasce in Germania negli anni Venti del ‘900 e il suo obiettivo era quello di unificare arte e tecnologia. Scopri di più nell’ultimo articolo del nostro blog. 🔗 Link in bio
Un letto Perdormire è molto più del piano dove riposare. È un universo dedicato al relax e al confort dovre trova spazio anche il gioco.
Un abito per le feste è il tocco magico che rende tutto più bello grazie ai dettagli curati. Proprio come il nostro letto contenitore Dama arricchito da leziose ruche ai lati della testata. Design by @serenaconfalonieri
Con la sua testata a doppio cuscino, Melania suggerisce un confort contemporaneo e giovane. Scopri lo styling pensato lui da @marta_meda_architect nel nuovo episodio di Inspoarredo Bedroom.
Per tutti coloro che vorrebbero andare in letargo proponiamo alcuni semplici consigli per un nap – o meglio power nap – rigenerante. Buon riposo!
Mettersi a dormire subito dopo mangiato va bene o no? Scoprilo nell`ultimo articolo del nostro blog. 🔗 Link in bio
