Per capire a che ora bisognerebbe andare a dormire si deve partire da un dato certo che è quello relativo al numero di ore…
A tutti è capitato di svegliarsi di notte per fare la pipì. Questo disturbo coinvolge quasi il 20% della popolazione soprattutto a partire dai…
Il sonno, con i sogni che lo accompagnano, è certamente uno tra gli aspetti più misteriosi e meno conosciuti delle Neuroscienze; per Sigmund Freud…
Il caffè è una delle bevande più amate al mondo, lo sapevate che in Italia, settimo paese al mondo per il consumo di caffè,…
Mantenere la giusta umidità nella camera da letto è la base per un sonno riposante e per un clima interno sano. La camera da letto…
Per quanto semplice possa essere uno sbadiglio, c’è di più di quanto sembri. Robert R. Provine, il pioniere della ricerca sullo sbadiglio, una volta scrisse…
È ormai risaputo che i suoni o rumori hanno un colore che li identifica e che questi rumori “colorati” possono influenzare positivamente o negativamente…
Dormire è stato per molto tempo considerato una perdita di tempo, Chi dorme non piglia pesci, Mentre si dorme la vita passa, Tu dormi…
Se soffrite di cervicale, il sonno è un vero problema: trovare i giusti supporti, materasso e guanciale diventa un must! Oggi vorremmo soffermarci proprio…
Sonno e alimentazione sono entrambi processi indispensabili per la nostra esistenza e sono strettamente correlati. Infatti, si può dire con certezza che un’alimentazione bilanciata…
È risaputo che il raso, così come la seta, porta con sé qualcosa di lussuoso, voluttuoso e che ci fa sentire particolarmente coccolati. Biancheria…
Con il cambio di stagione le pulizie profonde diventano un must, complice la bella stagione che permette una più rapida asciugatura di ogni angolo…
