È ormai noto a tutti che il materasso gioca un ruolo fondamentale per il nostro benessere psico-fisico: sul materasso passiamo un terzo della nostra…
È ormai noto a tutti che il materasso gioca un ruolo fondamentale per il nostro benessere psico-fisico: sul materasso passiamo un terzo della nostra…
Dormire un adeguato numero di ore è fondamentale per la nostra salute perché un buon sonno notturno è fondamentale per il benessere del corpo e…
Secondo il British Medical Journal of Pediatrics il rumore bianco del phon ha un impatto positivo sui bambini. Uno studio svolto su due gruppi da 20 bambini…
È ormai noto a tutti che dormire bene è essenziale per la nostra salute psico-fisica: senza riposo una persona non solo non può stare…
Il ritmo circadiano può essere definito il nostro orologio biologico: dalla parola latina ‘circa diem’ che significa ‘intorno al giorno’, nasce la definizione di ritmo circadiano che, diversamente da quello…
A volte ci si occupa di rendere una casa elegante, raffinata, alternativa ed ecco che ci si ispira allo stile nordico, a quello minimal,…
Il regno vegetale lo conosciamo ancora poco, troppo poco. Per questo sulle piante circolano leggende di tutti i tipi, dal fatto che beneficino dell’ascolto…
La gravidanza è sicuramente un periodo particolare per ogni donna. Tutto il corpo si prepara ad accogliere e a far crescere quel miracolo della…
Dormire sonni tranquilli non è sempre facile: l’insonnia, infatti, è un problema che affligge un gran numero di persone, specialmente fra i giovani. Il riposo è una delle…
Ci sono molti fattori esterni che contribuiscono alla qualità del sonno notte dopo notte: il materasso, la temperatura della stanza, la posizione che si…