Il ritmo circadiano può essere definito il nostro orologio biologico: dalla parola latina ‘circa diem’ che significa ‘intorno al giorno’, nasce la definizione di ritmo circadiano che, diversamente da quello…
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A volte ci si occupa di rendere una casa elegante, raffinata, alternativa ed ecco che ci si ispira allo stile nordico, a quello minimal,…
Il regno vegetale lo conosciamo ancora poco, troppo poco. Per questo sulle piante circolano leggende di tutti i tipi, dal fatto che beneficino dell’ascolto…
La gravidanza è sicuramente un periodo particolare per ogni donna. Tutto il corpo si prepara ad accogliere e a far crescere quel miracolo della…
Dormire sonni tranquilli non è sempre facile: l’insonnia, infatti, è un problema che affligge un gran numero di persone, specialmente fra i giovani. Il riposo è una delle…
Ci sono molti fattori esterni che contribuiscono alla qualità del sonno notte dopo notte: il materasso, la temperatura della stanza, la posizione che si…
Rumore bianco per dormire: la guida completa
Per capire cosa sono i rumori bianchi bisogna sapere che i suoni sono composti da un’ampia gamma di…
Dormire è una delle attività più naturali per l’essere umano: impossibile pensare di poter restare sempre svegli esattamente come smettere di respirare! Tuttavia c’è…
Innovazione tecnologica per tutti
La sensazione di comfort è diversa per ciascuno di noi. Al tempo stesso la maggior parte dei consumatori si trova a…
Blue Monday: il lunedì più triste dell’anno
Secondo uno studio condotto nel 1995 dallo psicologo Cliff Arnal, il terzo lunedì di gennaio è il più…