I Rolling Dreamers ci portano a Sirmione per partecipare alla Oakley Trio Sirmione. In sella alla loro bici da Firenze raggiungono la meta e partecipano alla gara di triathlon.
Il recupero muscolare è una fase da non sottovalutare. Dormire bene aiuta a recuperare le energie durante l’allenamento e migliorare le prestazioni di gara.
Matteo Venzi si prepara al full Ironman sia negli allenamenti che nello stile di vita. Quando lo sport diventa un’occasione per superare i propri limiti e cambiare vita.