Sono tanti i fattori che contribuiscono ai disturbi del sonno e tra questi l’alimentazione gioca un ruolo cruciale. Quello che mangiamo, infatti, non solo…
Quando si parla di dettagli che migliorano la qualità del sonno e la cura di sé, la federa in raso è uno degli accessori…
Mantenere il letto contenitore pulito non è solo una questione di igiene, ma anche di praticità. Questo complemento d’arredo, tanto amato per la sua…
Nella vita degli astronauti esistono aspetti fondamentali, che sono invece per noi ordinari, che diventano sfide significative in un ambiente senza gravità. Uno di…
Non tutti viviamo il sonno allo stesso modo: alcuni di noi si svegliano pieni di energia alle prime luci dell’alba, mentre altri trovano la…
Un sonno di qualità è essenziale per affrontare al meglio le giornate e la scelta delle lenzuola giuste può fare una grande differenza nel…
La scelta di un materasso non riguarda soltanto il comfort durante il riposo, ma può avere implicazioni dirette sulla salute. In alcuni casi specifici,…
Dormire, si sa, è importantissimo. Spesso, però, abitudini sbagliate o una vita irregolare possono interferire con un sonno rigenerante o con le ore di…
Il bruxismo notturno è un disturbo che colpisce molte persone, spesso senza che ne siano davvero consapevoli. Il bruxismo si manifesta con il digrignamento…
La buona notizia è che il bonus mobili è in vigore anche nel 2024 e consente di beneficiare di una detrazione pari al 50%…
Guida ai regali di Natale
La casa è il tempio del proprio relax e il Natale è l’occasione perfetta per fare e farsi regali studiati…
Chi non ha mai provato quella strana sensazione di pace ascoltando il suono costante e monotono del phon? Per molte persone, questo rumore non…
