Pareti camera da letto particolari: i colori migliori per il relax e lo stile
La scelta del colore delle pareti in camera da letto non…
Risonanza di Schumann: cos’è e quali benefici ha sul sonno?
Cos’è la risonanza di Schumann?
La risonanza di Schumann è un fenomeno elettromagnetico naturale che si…
Fame d’aria e sbadigli: cause e rimedi per un sonno migliore
Se ti svegli spesso con una sensazione di fame d’aria o noti di sbadigliare…
Qualità del sonno: come migliorarla e creare un’oasi di benessere
Dormire bene non significa solo chiudere gli occhi per otto ore. La qualità del sonno…
Sintomi del cambio di stagione: come letti e materassi possono aiutare
Il cambio di stagione porta con sé una serie di sfide per il nostro…
Dormire con la musica: la bellezza delle melodie per un sonno perfetto
Il sonno è essenziale per il nostro benessere e la modalità con cui…
Mangiare cioccolato fondente la sera: fa bene o disturba il sonno?
Mangiare cioccolato fondente la sera è una tentazione irresistibile, ma può influenzare il nostro…
Smettere di russare: rimedi e soluzioni per un sonno tranquillo
Il russamento non solo disturba il sonno di chi ne soffre, ma può diventare un…
Bonus materassi 2025: come risparmiare sull’acquisto del tuo materasso
Cos’è il bonus materassi 2025?
Il Bonus Materassi 2025 è un modo semplice per risparmiare sull’acquisto di…
Scialorrea notturna: un’espressione che, per quanto insolita può sembrare inquietante e che in termini medici si può chiamare anche ipersalivazione ed è un eccesso…
In questa stagione è sempre più frequente essere vittima di un fastidioso raffreddore: il naso è chiuso, la gola brucia e la tosse secca…
Il tema dell’igiene, data la sua importanza per il buon riposo, è assai ricorrente sul nostro blog. In articoli precedenti abbiamo affrontato argomenti quali:…
