Un sonno interrotto per andare in bagno è un’esperienza comune per molte persone:…
Il blog di perdormire
Consigli, notizie e approfondimenti per rendere il riposo un momento da sogno.
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Il sonno è uno degli aspetti più affascinanti e misteriosi del nostro corpo….
Il fenomeno del parlare nel sonno, noto come sonniloquio, è un comportamento che…
La camera da letto dovrebbe essere un rifugio di pace e relax, un…
Quando pensiamo al sonno, lo associamo spesso a una pausa notturna rigenerante. Nel…
Svegliarsi al mattino con una sensazione di serenità e benessere non è solo…
Il caffè è una delle bevande più amate e consumate al mondo, un…
Dormire bene non è solo questione di materasso o routine serale: il cuscino…
La camera da letto è il luogo dove trascorriamo gran parte delle nostre…
Lo sbadiglio è un gesto universale, spesso associato alla stanchezza o alla noia,…
La qualità del sonno è da sempre un argomento di grande interesse e…
La litoterapia è un’antica pratica che utilizza l’energia delle pietre e dei minerali…
