Sono tanti i fattori che contribuiscono ai disturbi del sonno e tra questi l’alimentazione gioca un ruolo cruciale. Quello che mangiamo, infatti, non solo…
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Quando si parla di dettagli che migliorano la qualità del sonno e la cura di sé, la federa in raso è uno degli accessori…
In un mondo dove stress, ansia e tecnologia possono disturbare i nostri ritmi naturali, dedicare del tempo alla meditazione può rappresentare una soluzione efficace…
La scelta di un materasso non riguarda soltanto il comfort durante il riposo, ma può avere implicazioni dirette sulla salute. In alcuni casi specifici,…
Dormire, si sa, è importantissimo. Spesso, però, abitudini sbagliate o una vita irregolare possono interferire con un sonno rigenerante o con le ore di…
Chi non ha mai provato quella strana sensazione di pace ascoltando il suono costante e monotono del phon? Per molte persone, questo rumore non…
Dormire bene è essenziale per il benessere fisico e mentale, ma molte persone hanno molte difficoltà ad addormentarsi o un sonno disturbato a causa…
Quando si tratta di garantire il massimo comfort e la durata del proprio letto, il coprirete è spesso un elemento sottovalutato, mentre invece il…
Raccontare una storia ai bambini prima di dormire è una tradizione antica che continua a essere molto amata in tutto il mondo. Questa abitudine…
Il ritmo circadiano è un orologio biologico interno che regola il ciclo sonno-veglia e molte altre funzioni del nostro organismo in un arco di…
Due volte all’anno, milioni di persone in (quasi) tutto il mondo spostano le lancette dell’orologio avanti o indietro per adattarsi al cambio tra ora…
Il sonno è una delle funzioni vitali più importanti per il nostro benessere e, la qualità del sonno non dipende solo dalla durata, ma…
Aprile è sinonimo di Design Week e noi di Perdormire celebriamo l’evento con un recap dei consigli indispensabili per portare un tocco di eleganza in camera da letto.
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Per i tipi attivi il riposo è fondamentale quanto il movimento. 💪
Il letto Edera è il supporto che cerchi per recuperare al meglio: con la sua struttura letto contenitore e la rete a doghe, offre comfort e resistenza, proprio come l’equipaggiamento perfetto per ogni giornata. ⚡
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Avevamo un progetto in mente: dare nuova forma e concretezza al tema del relax. Così abbiamo deciso di affidarci a @naba, Nuova Accademia di Belle Arti e in particolare agli studenti del Triennio in Design, per rivisitare la poltrona relax, un elemento d’arredo austeramente funzionale. Il progetto vincitore del contest è opera di Marisole Mazzetti, Beatrix Fernandes e Pedro Coelho. La nuova poltrona Allegra è acquistabile online e presso tutti gli store Perdormire.
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E se il fatto di dormire male dipendesse dalle onde elettromagnetiche in cui siamo immersi? 🕩 Ne parliamo nell`ultimo articolo del nostro blog. 🔗 Link in bio
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Segni particolari: naturalezza e comfort ibrido. 🌿Bio Memory Luxe è il materasso pensato per chi apprezza la qualità alla sua origine: la natura. Cotone e lino in superficie, Bio Memory nel cuore. Scopri tutti gli strati!
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Cosa significa avere "fame d`aria" e in che modo è collegata all`atto dello sbadiglio? 🥱 Scoprilo nell`ultimo articolo del nostro blog. 🔗 Link in bio
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In occasione della Giornata mondiale del sonno scopri insieme a @thegoodnighter gli elementi che condizionano la qualità del riposo e inizia a dormire meglio!
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Esiste una routine per migliorare la qualità del proprio sonno? In vista della Giornata mondiale del sonno, nell`ultimo articolo del nostro blog trovi alcuni consigli che puoi provare per dormire meglio. 🔗 Link in bio
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