Chi non ha mai provato quella strana sensazione di pace ascoltando il suono costante e monotono del phon? Per molte persone, questo rumore non…
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Dormire bene è essenziale per il benessere fisico e mentale, ma molte persone hanno molte difficoltà ad addormentarsi o un sonno disturbato a causa…
Quando si tratta di garantire il massimo comfort e la durata del proprio letto, il coprirete è spesso un elemento sottovalutato, mentre invece il…
Il sonno non è solo tra le cose che amiamo più fare (come negarlo!), ma è anche fondamentale per il nostro benessere, soprattutto se…
Il ritmo circadiano è un orologio biologico interno che regola il ciclo sonno-veglia e molte altre funzioni del nostro organismo in un arco di…
Due volte all’anno, milioni di persone in (quasi) tutto il mondo spostano le lancette dell’orologio avanti o indietro per adattarsi al cambio tra ora…
Il sonno è una delle funzioni vitali più importanti per il nostro benessere e, la qualità del sonno non dipende solo dalla durata, ma…
Stanchezza e sonnolenza possono sembrare simili, ma hanno invece caratteristiche distinte che richiedono approcci specifici per essere gestite al meglio. Capire cosa le distingue…
La gravidanza è un momento unico e speciale nella vita di una donna, ma è anche un periodo che può comportare sfide fisiche e…
Il sonno è essenziale per la nostra salute, tanto quanto l’alimentazione e l’attività fisica. Un riposo di qualità migliora la concentrazione, l’umore e le…
Le poltrone relax moderne sono l’elemento d’arredo perfetto per arredare la Una poltrona relax moderna è un elemento di arredo che unisce comfort, estetica e…
Il cuscino è un elemento essenziale per garantire un sonno di qualità e proprio la scelta del cuscino giusto può fare la differenza tra…