Con l’arrivo della bella stagione scatta l’operazione “pulizie di primavera”.
Fare le pulizie di primavera significa riordinare, igienizzare in profondità la casa e tutto ciò…
Quanti di voi hanno sognato un letto o un divano bianco ma hanno desisto pensando a quanto fosse facile macchiarlo? Oppure a chi non è…
La simbologia dei colori abbraccia diversi concetti di varia natura tutti tra loro interconnessi, molti dei quali sembrano influenzare il benessere del corpo e…
Essenzialità, funzionalità e praticità sono i tre aggettivi che hanno rivoluzionato in epoca moderna il campo dell’arredamento. In passato si prediligeva l’estetica a discapito…
Il sogno americano è per molti anche un vero e proprio stile di vita. Chiunque sogna di vivere nella patria a stelle e strisce…
Intima e privata, la camera da letto è comunque una stanza che merita di riflettere lo stile personale. In questo articolo scopriremo come rendere…
Il riposo riveste un ruolo cruciale ai fini del benessere generale. Dormire il corretto numero di ore per notte garantisce una migliore qualità delle…
Quando si parla di sonnolenza diurna spesso le cause vanno rintracciate nella qualità del riposo notturno. La difficoltà a restare vigili durante le ore…
L’insonnia è un fenomeno che colpisce una buona fetta della popolazione mondiale. Lo stress è la causa primaria, seguita dall’insorgenza di patologie e dall’alimentazione….
La Giornata mondiale del sonno (originariamente World Sleep Day) – che quest’anno cade il 19 marzo – promuove lo slogan “Sonno regolare, futuro sano”….
Giorni della merla: quali sono
La fine di gennaio porta generalmente con sé il brusco abbassamento delle temperature. I giorni che vanno dal 29 al…
Canzoni e musica per dormire meglio
La musica ha il potere di suscitare in noi emozioni e talvolta anche di condizionare il nostro umore. Un…
