L’insonnia è un fenomeno che colpisce una buona fetta della popolazione mondiale. Lo stress è la causa primaria, seguita dall’insorgenza di patologie e dall’alimentazione….
La Giornata mondiale del sonno (originariamente World Sleep Day) – che quest’anno cade il 19 marzo – promuove lo slogan “Sonno regolare, futuro sano”….
Giorni della merla: quali sono
La fine di gennaio porta generalmente con sé il brusco abbassamento delle temperature. I giorni che vanno dal 29 al…
Canzoni e musica per dormire meglio
La musica ha il potere di suscitare in noi emozioni e talvolta anche di condizionare il nostro umore. Un…
Importanza e caratteristiche di una buona rete per il letto matrimoniale
La qualità del riposo dipende sì dal materasso, ma anche dalla rete sulla quale…
Halloween: le origini della festività e la diffusione in Italia
Le origini di questa festività, divenuta ai giorni nostri di culto, affondano le radici nella…
La camera da letto per ragazzi è uno spazio in continua trasformazione: cambia con loro, con i loro gusti, i loro sogni e le…
Chi è Marie Kondo
La giapponese Marie Kondo nell’ultimo decennio è divenuta popolarissima in tutto il mondo, Italia compresa. Se il suo nome suona familiare,…
Quando necessitiamo di rilassarci e allontanare lo stress, i nostri sensi giocano una funzione primaria. Saperli coccolare e stimolare nel modo giusto può donare…
Come organizzare un trasloco riducendo al minimo lo stress? Un sogno, no bastano alcune accortezze. Scopri quali con il nostro articolo dedicato.
Letto a una piazza e mezza: tutto quello che c’è da sapere
Nell’immaginario collettivo il letto rappresenta un “luogo” deputato al relax e al comfort:…
Quella che per molti può sembrare un’attività di poca importanza riveste in realtà un ruolo non da poco nella nostra quotidianità. In questo articolo…
